Bien sûr, il arrive un moment où vous souhaitez vous déconnecter de vos plateformes sociales, et pas seulement temporairement. Plus souvent que jamais, les gens choisissent de supprimer leur présence sur les médias sociaux pour vivre une vie moins axée sur la culture en ligne. Que vous essayiez de protéger vos futurs aspects professionnels en supprimant vos médias sociaux ou que vous cherchiez simplement à atteindre votre téléphone un peu moins souvent, la suppression de vos comptes de médias sociaux peut conduire à une vie plus saine.

Supprimer définitivement votre compte Instagram peut sembler être une étape importante, mais elle est facile à réaliser si vous êtes prêt à vous libérer de votre profil et à retrouver du temps libre dans votre vie. Voyons comment supprimer définitivement votre compte Instagram.

Sauvegardez vos données Instagram avant de supprimer votre compte

Avant d’agir par frustration ou de vouloir faire un geste pour supprimer définitivement votre compte Instagram, c’est une bonne idée de sauvegarder vos données Instagram. Vous ne pourrez pas en rajouter plus tard, et vous pourriez avoir des photos, des interactions et des amis précieux. Lorsque vous supprimez votre compte, Instagram fait exactement cela: supprimer votre compte et tout ce qu’il contient, y compris vos photos, vos likes, vos commentaires et vos amis. Pour sauvegarder les données de votre compte, suivez les étapes suivantes:

  1. Ouvrez et appuyez sur le dans le coin inférieur droit.
  2. Appuyez sur le (Menu) dans le coin supérieur droit, puis appuyez sur en bas.
  3. Sélectionnez puis appuyez sur l’option.
  4. Entrez votre et appuyez sur l’option

Dans les 48 heures, Instagram enverra par e-mail un fichier complet de votre profil à l’adresse e-mail que vous avez fournie. Cet e-mail contient vos photos, vos commentaires, les informations de votre profil et tout ce à quoi vous pourriez avoir besoin d’accéder à l’avenir. Même si vous pensez que vous n’aurez plus jamais besoin de ces données, c’est une étape essentielle pour vous assurer que vos informations sont protégées si vous souhaitez un jour les consulter. Si vous ne le faites pas, vous perdrez complètement vos données et vous ne pourrez jamais les récupérer, quels que soient vos efforts.

Comment supprimer définitivement votre compte Instagram

Après avoir sauvegardé vos données Instagram, vous pouvez passer à la suppression de votre compte Instagram. Deux options s’offrent aux utilisateurs. La première consiste à supprimer définitivement votre compte Instagram et tout ce qui y est associé, tandis que la seconde est une option temporaire.

La suppression définitive de votre compte Instagram ne peut se faire qu’à l’aide d’un navigateur, mais vous pouvez le faire sur les navigateurs mobiles et de bureau. Avant que votre profil ne disparaisse définitivement, Instagram rend votre compte temporairement invisible pendant 30 jours. Vous pouvez donc le rétablir si vous changez d’avis. Voici comment supprimer définitivement votre compte Instagram:

  1. Allez sur la page unique de votre navigateur (assurez-vous d’être connecté).
  2. Sélectionnez un motif de suppression dans le menu déroulant.
  3. Cliquez ou tapez sur le bouton pour confirmer votre décision.

Supprimez/désactivez temporairement votre compte Instagram

Si vous souhaitez seulement faire une pause sur Instagram ou si vous ne voulez pas prendre une décision irrationnelle, désactivez votre compte Instagram plutôt que de le supprimer. La désactivation vous déconnecte et masque votre profil. En ce qui concerne vos followers, vous pouvez tout aussi bien avoir supprimé le compte. Cependant, cette méthode vous permet de rétablir votre profil à tout moment lorsqu’il est temporairement désactivé, en vous reconnectant simplement. Suivez les étapes suivantes pour désactiver votre compte:

  1. Allez sur à partir de votre navigateur sur n’importe quel appareil (vous ne pouvez pas le faire à partir de l’application).
  2. Connectez-vous si vous y êtes invité.
  3. Cliquez ou tapez sur le dans le coin supérieur droit.
  4. Cliquez ou tapez sur puis sélectionnez
  5. Faites défiler vers le bas et tapez sur à droite du bouton “Soumettre”.
  6. On vous demande pourquoi vous faites cela. Sélectionnez une option dans le menu déroulant.
  7. Saisissez à nouveau le mot de passe de votre compte.
  8. Cliquez ou tapez sur

Supprimer ou désactiver Instagram sans nom d’utilisateur ni mot de passe

Si vous avez été piraté et que vous souhaitez protéger vos informations personnelles, vous trouverez peut-être les étapes de suppression/désactivation ci-dessus faciles, mais pas si vous ne vous souvenez pas de vos identifiants de connexion. Malheureusement, il n’y a aucun moyen de supprimer ou de désactiver un compte sans se connecter au préalable, et Instagram ne peut pas le faire pour vous. Si vous ne vous souvenez pas de votre mot de passe ou ne le trouvez pas, ou s’il a été modifié par quelqu’un d’autre, suivez les étapes ci-dessous pour accéder à votre compte.

Accéder à Instagram sans nom d’utilisateur/mot de passe sur Android ou iPhone

  1. Lancez le
  2. Appuyez sur sous le bouton “Connexion”.
  3. L’écran “Trouver votre compte” apparaît. Tapez votre puis tapez sur Vous pouvez également sélectionner ou
  4. Sur le nouvel écran, choisissez ou
  5. Entrez le code de confirmation qui vous a été envoyé et appuyez sur

Si tout s’est bien passé avec les étapes ci-dessus, vous devriez maintenant être sur votre compte Instagram.

Si vous pensez avoir été piraté, il se peut que vous ne puissiez pas utiliser une ou toutes ces méthodes, en fonction de la minutie avec laquelle le pirate a modifié vos informations de récupération.

  1. Ouvrez l’application.
  2. Appuyez sur Get help logging in sous les champs de connexion.
  3. Sélectionnez l’option qui vous permet de saisir votre nom d’utilisateur.
  4. Tapez Besoin d’aide ?

A partir de là, vous pouvez suivre les instructions pour contacter Instagram. Ils vous demanderont probablement des informations concernant le compte, telles que les mots de passe précédemment utilisés, les informations de récupération, etc.

Existe-t-il un moyen de récupérer mon compte après sa suppression ?

Donc, officiellement il n’y a pas d’option pour récupérer votre compte après l’avoir définitivement supprimé. Pourtant, plusieurs utilisateurs ne jurent que par une méthode de contournement, comme expliqué ci-dessous.

En résumé, vous devez signaler votre compte comme étant piraté à Instagram, comme nous l’avons fait ci-dessus. Voici comment procéder.

  1. Tout d’abord, saisissez votre nom d’utilisateur ou votre adresse e-mail et cliquez sur l’option “Get help signing in” d’Instagram.
  2. A partir de là, sélectionnez ‘Problèmes de connexion’
  3. Suivez les instructions, y compris la sélection du type de compte que vous souhaitez récupérer, puis choisissez pour continuer.
  4. Sélectionnez ensuite “En savoir plus sur votre expérience”.
  5. Remplissez les formulaires et Instagram vous enverra un e-mail dans les heures qui suivent. Vous devrez éventuellement fournir certaines vérifications, comme des images que vous avez téléchargées sur ce compte, votre nom d’utilisateur, votre adresse e-mail et votre code de vérification pour que cela fonctionne.

FAQ sur la suppression/la désactivation de compte Instagram

Combien de temps Instagram conserve-t-il mes données après la suppression de mon compte ?

Instagram indique que la suppression complète de votre compte peut prendre jusqu’à 90 jours, ce qui signifie qu’Instagram peut encore avoir des éléments d’information sur votre compte stockés sur ses serveurs. Cependant, la politique de données d’Instagram indique également que l’entreprise peut conserver des informations sur votre compte au-delà de 90 jours. Les informations que la société peut conserver sont destinées à des fins juridiques ou liées à une violation des conditions d’utilisation de la société.

Puis-je supprimer le compte de mon enfant ?

Malheureusement, vous ne pouvez pas supprimer le compte Instagram de votre enfant, du moins pas sans les informations de connexion des utilisateurs. La politique d’Instagram en matière de suppression de compte stipule que seul le propriétaire du compte peut supprimer le profil en suivant les instructions ci-dessus.

Combien de temps avant qu’Instagram ne supprime votre compte ?

Si vous suivez la procédure de suppression décrite ci-dessus, votre compte Instagram est supprimé au bout de 30 jours après la demande, et votre compte IG devient invisible afin que personne ne puisse le voir. Cependant, la suppression de toutes les données stockées dans les sauvegardes peut prendre jusqu’à 90 jours.

Si vous vous demandez combien de temps il faut à Instagram pour supprimer les comptes inactifs ou les comptes signalés pour spam ou bots, la réponse est moins connue. Instagram supprime périodiquement les comptes complètement inactifs et les comptes détectés comme étant des bots par le biais de leur système. Toutefois, à l’exception d’Instagram, personne ne sait exactement à quelle fréquence cela se produit ni quels sont les paramètres de suppression.

Conclusion

En réinitialisant et en supprimant votre compte Instagram pour de bon, vous pouvez enfin vous accorder un peu de temps personnel pour vous échapper et laisser derrière vous le rythme effréné de la culture en ligne. Bien sûr, la désactivation temporaire de votre compte est une bonne option si vous cherchez à vous éloigner pendant un certain temps, mais sinon, supprimez tout pour protéger votre identité et votre personnalité – et votre santé mentale. Avez-vous une expérience ou des questions concernant la suppression d’un compte Instagram ? Partagez-les avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.