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Cómo calibrar tu Apple Watch

El Apple Watch hace un excelente trabajo para mantenerte en forma o ayudarte a recuperar tu salud. Sin embargo, muchos usuarios tienen problemas con el seguimiento de ciertos entrenamientos, como caminar o montar en bicicleta. A veces, el reloj solo acredita un par de minutos de ejercicio o calcula mal las calorías.

Si notas que tus entrenamientos no funcionan como deberían, no debes preocuparte, ya que hay una solución rápida para ello. Calibrando tu Apple Watch, podrás volver a hacer un seguimiento preciso de tus ejercicios y movimientos.

A continuación te explicamos cómo calibrar tu Apple Watch

En primer lugar, debes asegurarte de que tu reloj puede obtener toda la información que necesita. Para ello, comprueba los siguientes ajustes en tu iPhone.

  1. Abre la aplicación de ajustes de tu iPhone.
  2. Toca “Privacidad” y ve a “Servicios de localización”.
  3. Comprueba que “Servicios de localización” está activado. Si no lo está, actívelo.
  4. Desplácese hacia abajo hasta “Servicios del sistema”.
  5. Compruebe si “Calibración de movimiento y distancia” está activado.

System Services

Una vez que haya realizado estas comprobaciones, le explicamos cómo calibrar su Apple Watch.

  1. Ve a una zona abierta al aire libre con buena recepción GPS mientras llevas tu Apple Watch.
  2. En el caso del Apple Watch Series 2 o posterior, no necesitas llevar tu iPhone para el GPS. Si tienes el Apple Watch Series 1, también necesitarás tu iPhone.
  3. Abre la app Entrenamiento en tu Apple Watch y toca Correr al aire libre o Caminar al aire libre.
  4. Corre o camina a tu ritmo normal durante aproximadamente 20 minutos.

El reloj calibrará el acelerómetro cuando corras o camines al aire libre siguiendo estos pasos. Si no tienes tiempo para terminar el entrenamiento, no te preocupes. Puedes completar los 20 minutos en varias sesiones.

Referencia: Calibrar tu Apple Watch para mejorar la precisión de los entrenamientos y la actividad (Apple.com)

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