الشعر

طريقة علاج قشرة الرأس المزمنة وماهية وأسبابها

قشرة الرأس مشكلة شائعة في فروة الرأس (1). تتمثل الأعراض الرئيسية في حكة فروة الرأس والتقشر، والتي يمكن معالجتها باستخدام الشامبو المضاد للفطريات. ومع ذلك، قد تظهر قشرة الرأس مرة أخرى وتصبح مشكلة مزمنة. إذا كنت تتساءل عن طريقة علاج قشرة الرأس المزمنة، فيمكننا مساعدتك.

يصعب علاج قشرة الرأس المزمنة دون معالجة السبب الأساسي. يمكن أن يساعد تحديد السبب واستخدام الأدوية الموصوفة والشامبو والعلاجات المنزلية في علاج قشرة الرأس المزمنة بشكل فعال. قم بالتمرير لأسفل لمعرفة المزيد حول الأسباب والعلاجات.

ما هي القشرة المزمنة؟

تُعرف زيادة تقشر الجلد وحكة فروة الرأس وتكرار ظهور القشرة باسم قشرة الرأس المزمنة (2). قد يظهر هذا الشكل من القشرة فجأة ويصبح شديدًا على مدار فترة.

هناك ثلاثة عوامل تسبب قشرة الرأس المزمنة. تحقق منها في القسم التالي.

ما الذي يسبب قشرة الرأس المزمنة؟

  • الفطريات الملاسيزية تستخدم هذه الكائنات الحية الدقيقة الليباز، وهو إنزيم، لتكسير دهون فروة الرأس وتحويلها إلى حمض الأوليك. يخترق حمض الأوليك الطبقة العليا من فروة الرأس ويسبب الالتهاب. هذا يؤدي إلى زيادة تقشر الجلد وحكة فروة الرأس (2). في بعض الأحيان، يمكن أن ينتشر التهاب الجلد إلى أجزاء أخرى من الجسم ويسبب أعراضًا تشبه قشرة الرأس. يُعرف هذا النوع من القشرة الحادة بالتهاب الجلد الدهني.
  • تسبب الخميرة Pityrosporum ovale التهابًا شديدًا في فروة الرأس والجلد، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني (3).
  • التهاب الجلد التماسي يؤدي استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات قد تهيج الجلد إلى هذه الحالة. يحدث عندما تتلامس فروة الرأس مع الشامبو، وجل الشعر، وكريمات الشعر، والبلسم الذي يحتوي على مهيج للجلد.
  • فروة الرأس غير النظيفة: فروة الرأس غير النظيفة أو الجافة أو الدهنية المفرطة هي سبب آخر للقشرة المزمنة.

إذا كنت ترغب في علاج قشرة الرأس المزمنة، فعليك استهداف سببها الرئيسي. قم بالتمرير لأسفل للتحقق من الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها علاج قشرة الرأس المزمنة.

طريقة علاج قشرة الرأس المزمنة

  • استخدم الشامبو المضاد للقشرة

استخدم الشامبو المضاد للقشرة الذي يحتوي على بيريثيون الزنك وكولبازول. أظهرت دراسة نشرت في المجلة الدولية لعلوم التجميل أن الشامبو المضاد للفطريات الذي يحتوي على بيريثيون الزنك وكليبازول، إلى جانب السيليكون، فعال ضد الملاسيزية (4). الشامبو الطبي الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية والذي يحتوي على السيلينيوم والكيتوكونازول فعال أيضًا في علاج قشرة الرأس الشديدة (3)، (5). إليك قائمة بأفضل أنواع الشامبو المضادة للقشرة التي يمكنك شراؤها عبر الإنترنت.

ومع ذلك، يجب تجنب المكونات مثل قطران الفحم، وخاصة من قبل النساء الحوامل والمرضعات. يمكن أن يسبب تهيج الجلد، ويجعل الشعر هشًا وجافًا، ويسبب السرطان (6).

  • استخدم زيت شجرة الشاي
Anti-Dandruff Shampoos For Chronic Dandruff

زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة. يستخدم على نطاق واسع لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة، بما في ذلك قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني (7). أظهرت دراسة نشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن تركيبة زيت شجرة الشاي بنسبة 5٪ فعالة ضد Pityrosporum ovale وتقلل من قشرة الرأس وحكة فروة الرأس (8).

كيف تستعمل

  1. اخلطي قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي مع 200 مل من زيت جوز الهند.
  2. ضع مزيج الزيت هذا على فروة رأسك.
  3. انتظر لمدة 30 دقيقة.
  4. اغسلي شعرك بشامبو مضاد للقشرة.

ملحوظة: قومي باختبار البقعة قبل وضع زيت شجرة الشاي لأنه يمكن أن يسبب تهيج الجلد.

  • استخدم زيت الكافور وزيت النعناع

زيوت الأوكالبتوس والنعناع المكسيكي هي زيوت أساسية ذات خصائص مضادة للفطريات. يمكن أن تكون إضافة هذه الزيوت إلى الشامبو المضاد للقشرة علاجًا فعالاً للقشرة (9).

كيف تستعمل

  1. اخلطي قطرة واحدة من كل من زيت الأوكالبتوس والنعناع المكسيكي مع الشامبو المضاد للقشرة أو 100 مل من زيت جوز الهند.
  2. قم بتدليك هذا الزيت على فروة رأسك بلطف دون خدش.
  • استخدم شيكاكاي وأملا والكمون الأسود

شيكاكاي، أملا (عنب الثعلب الهندي)، والكمون الأسود هي أعشاب أيورفيدا لها خصائص طبية. أظهرت دراسة أن مزج أجزاء متساوية من شيكاكاي وحبوب منعشة والكمون الأسود مع قليل من الكافور في زيت جوز الهند هو طريقة رائعة لعلاج قشرة الرأس (10).

كيف تستعمل

  1. اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق شيكاكاي، ومسحوق أملا، ومسحوق الكمون الأسود في وعاء.
  2. أضف قليلًا من الكافور. انقل هذا الخليط إلى زجاجة بنية اللون.
  3. أضف 200 مل من زيت جوز الهند ورج الزجاجة جيداً.
  4. ضعي المزيج على فروة رأسك في اليوم التالي.
  5. انتظري 30 دقيقة واغسلي شعرك بشامبو مضاد للقشرة.
  • استخدم زيت جوز الهند والكركم
Coconut Oil And Turmeric For Chronic Dandruff

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للالتهابات، وله خصائص مضادة للفطريات. أظهرت دراسة أن مزجها ووضعها على فروة الرأس له نفس فعالية شامبو الكيتوكونازول بنسبة 2٪ لتقليل حكة فروة الرأس والتقشير وتساقط الشعر بسبب قشرة الرأس (11).

كيف تستعمل

  1. اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم المخصص لمستحضرات التجميل مع 200 مل من زيت جوز الهند.
  2. دلكي هذا المزيج على فروة رأسك لمدة 20 دقيقة.
  3. اغسلي شعرك بالشامبو.
  • استخدم الليمون وزيت الزيتون

يحتوي الليمون على فيتامين سي والفلافونويد والزنك وحمض الستريك. هذه المواد الكيميائية النباتية فعالة ضد قشرة الرأس المزمنة. توصي إحدى الدراسات بخلط عصير الليمون مع زيت الزيتون أو استخدام قشر الليمون مع ملتي ميتي (أرض كاملة) ومسحوق خشب الصندل كعلاج مضاد للقشرة (12).

كيف تستعمل

  1. اخلطي أجزاء متساوية من عصير الليمون وزيت الزيتون.
  2. تدليك هذا الخليط على فروة رأسك.
  3. انتظر لمدة 20 دقيقة واغسله بماء فاتر.

او

  1. اخلطي أجزاء متساوية من قشر الليمون مع تراب الفولرز ومسحوق خشب الصندل بالماء.
  2. ضعي هذا الخليط كقناع للشعر.
  3. دعها تكون شبه جافة. لا تحك فروة رأسك.
  4. اغسلي شعرك جيدًا.
  • استخدم زيت الحلبة وزيت جوز الهند

تحتوي بذور الحلبة على البروتينات وحمض النيكوتين، مما يساعد على تقليل قشرة الرأس بشكل طبيعي (12). يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للالتهابات وهو وسيلة جيدة لتطبيق الحلبة على فروة الرأس.

كيف تستعمل

  1. اخلطي ملعقتين صغيرتين من بذور الحلبة مع 75 مل من زيت جوز الهند.
  2. سخني هذا الخليط واتركيه يبرد حتى يبرد. صفي الزيت.
  3. دلكي فروة رأسك بالزيت لمدة 20 دقيقة. لا تحك.
  4. اغسلي شعرك بشامبو مضاد للقشرة.
  • استخدم النيم واللبن
Neem And Yogurt For Chronic Dandruff

النيم له خصائص مضادة للفطريات والفيروسات. يوصي العلماء باستخدام مسحوق النيم وزيت النيم مع الزبادي ومسحوق الشيكاكاي ومسحوق مكافحة غسل الأموال للقضاء على قشرة الرأس (12).

كيف تستعمل

  1. اخلطي ملعقتين صغيرتين من مسحوق النيم وملعقتين كبيرتين من الزبادي.
  2. ضع هذا الخليط على فروة رأسك.
  3. انتظري 30 دقيقة واغسلي شعرك.

أو

  1. اخلطي أجزاء متساوية من مسحوق النيم ومسحوق شيكاكاي ومسحوق مكافحة غسل الأموال مع الماء.
  2. ضعي هذا المزيج على فروة رأسك واغسليها بعد 30 دقيقة.

يمكنك أيضًا وضع زيت النيم على فروة رأسك وغسله بعد 30 دقيقة.

  • استخدم الصبار والأملا

الصبار له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا. يعتبر Amla مصدرًا جيدًا لفيتامين C الذي يساعد في التخلص من قشرة الرأس (12).

كيف تستعمل

  1. اخلطي مسحوق الأملا مع جل الصبار.
  2. ضع هذا الخليط على فروة رأسك.
  3. انتظري 30 دقيقة واغسلي شعرك.

هذه هي أكثر الطرق فعالية لعلاج قشرة الرأس المزمنة. قد يؤدي استخدام الشامبو المضاد للقشرة إلى جعل شعرك باهتًا. ومن ثم، اختر الشامبو الذي يحتوي على السيليكونات. يمكنك أيضًا دهن زيت الأركان بعد غسل شعرك للاحتفاظ بلمعه.

تتميز قشرة الرأس المزمنة بارتفاع تقشر الجلد وتهيج فروة الرأس وتكرار ظهور قشرة الرأس. يمكن أن يبدأ هذا النوع من القشرة فجأة ويزداد سوءًا بمرور الوقت. لكن لا تقلق! يمكن معالجة قشرة الرأس المزمنة بالعلاج الدقيق. الحفاظ على صحة فروة الرأس أمر بالغ الأهمية لتحقيق ذلك. يمكن علاج قشرة الرأس المزمنة بكفاءة من خلال تحديد السبب واستخدام الأدوية الموصوفة والعلاجات المنزلية. اغسلي شعرك بالشامبو مرتين في الأسبوع واتبعي العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه. ستكون قادرًا على التخلص من هذه المشكلة المتكررة والحصول على شعر خالٍ من التقشر.

الأسئلة المتكررة

هل يجب أن أغسل شعري كل يوم إذا كنت أعاني من قشرة الرأس؟

لا. اغسلي شعرك كل يوم بالتناوب بشامبو مضاد للقشرة.

هل قشرة الرأس فطريات؟

نعم، تحدث قشرة الرأس بشكل رئيسي عن الملاسيزية، وهي فطر.

هل يمكن أن تسبب قشرة الرأس الصلع؟

نعم، يمكن لقشرة الرأس غير المعالجة أن تسبب تساقط الشعر والصلع.

هل قشرة الرأس عدوى فطرية أم بكتيرية؟

قشرة الرأس هي عدوى فطرية تتميز بالحكة وتقشر فروة الرأس.

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى